坐飞机时耳朵疼，到底是怎么回事

坐飞机时耳朵疼，到底是怎么回事

 不少街坊坐飞机出差或旅游回来，好件事就是捂着耳朵来找长沙四方坪惠耳助听器："飞机降落的时候耳朵像被针扎，好几天都没恢复。"本文讲清楚耳压不平衡的原理，哪些人更容易中招，以及实用有效的缓解方法。

十一假期刚过，长沙四方坪惠耳助听器这几天陆续接待了几个坐飞机回来的街坊。共同的问题是：起飞和降落的时候耳朵疼，下飞机之后还闷了好几天，听东西像隔层膜。有人以为是年纪大了耳朵不行了，其实这是典型的"航空性中耳炎"，跟年龄关系不大，跟咽鼓管通不通畅关系很大。

耳朵为什么会疼？

中耳是个含气的空腔，里面压力要跟外界保持一致。保持这个平衡的通道叫"咽鼓管"，它一头连着中耳，一头开口在鼻腔后端。平时咽鼓管是关闭的，只有吞咽、打哈欠、咀嚼的时候才短暂打开，让空气进出中耳换气。

飞机起飞爬升时，外界气压快速降低，中耳里的气压相对变高，会把鼓膜往外"顶"。这时候大多数人会感觉耳朵"鼓"了一下，打个哈欠就缓解了。

真正难受的是降落阶段。飞机往下走，外界气压急剧升高，中耳里的气压相对变低，鼓膜被外界压力往里"吸"。这时候如果咽鼓管打不开，中耳就处于负压状态，鼓膜内陷、血管扩张、组织液渗出来，严重的还会出血——这就是疼的来源。

哪些人更容易中招？

感冒鼻塞的人。 这是好常见的原因。鼻腔黏膜一肿，咽鼓管开口就被堵住了，飞机降落时怎么吞咽都通不了。长沙四方坪惠耳助听器见过不少街坊，本来耳朵好好的，就因为感冒坐了趟飞机，回来闷了一个多星期。

有过敏性鼻炎的人。 尤其春秋季花粉浓度高的时候，鼻腔黏膜本身就处于水肿状态，咽鼓管功能比平时差。

小孩子。 小孩的咽鼓管比大人短、粗、平，角度也小，开合功能不完善，所以带娃坐飞机，孩子哭闹不一定是怕飞，可能就是耳朵疼。

副鼻窦炎患者。 鼻窦和鼻腔相通，鼻窦一堵，鼻腔压力就乱了，间接影响咽鼓管。

刚做完耳部手术或者有过中耳炎病史的人。 中耳结构本身有损伤，代偿能力差。

怎么缓解？

起飞降落时保持清醒。 睡着了就不会主动吞咽，咽鼓管打开的机会就少了。所以别在起降阶段睡着。

做吞咽动作。 喝水、嚼口香糖、吃颗糖，让口腔不断做吞咽运动，帮助咽鼓管打开。

捏鼻鼓气法（瓦尔萨尔瓦动作）。 捏住鼻子、闭上嘴，轻轻往里鼓气，感觉到耳朵"噗"一下松开就对了。注意是"轻轻"，别用猛力，否则可能把鼓膜鼓破。感冒鼻塞严重的时候不建议做这个动作，容易把鼻涕压进中耳。

提前处理鼻腔问题。 如果已经感冒或者鼻塞，坐飞机前可以用医生开的鼻腔喷雾缓解黏膜水肿。但不要自己长期用血管收缩类滴鼻剂，容易产生依赖。

婴儿和小孩。 起飞降落时让他们吃奶嘴、喝水瓶，通过吸吮和吞咽来打开咽鼓管。

下飞机后还闷怎么办？

正常情况下，落地后半小时到一小时耳压就能自行恢复。如果超过一天仍然闷堵、听力下降或者疼痛，建议尽快来检查。长沙四方坪惠耳助听器有专业的声导抗检查设备，可以测出中耳压力状态，判断是单纯负压还是有积液。

助听器用户坐飞机要注意

助听器可以戴着过安检，过安检门不会有影响。但飞机起降阶段如果耳朵不适，建议把助听器取下来，因为负压状态下助听器放大后的声音可能加重不适感。另外飞机上空气干燥，助听器电池耗电会快一些，随身备一颗电池比较稳妥。

长沙四方坪惠耳助听器提醒街坊们：耳压不平衡不是大病，但疼起来真要命，而且反复出现可能损伤中耳结构。出门前留意一下鼻腔状态，做好预防，比事后治疗省事得多。